Siesta: power napping

Topic: Do you dreaming in siesta? The benefit of sneaking nap... (after reading an article on "IELTS Ontrack" book about siesta)
--------------------------------

In modern time, siesta is actually mentioned as “power napping” expression. It really increases the productivity indirectly. The tendency which associate to afternoon nap with laziness and non-productivity, is now old-school trend. People nowadays take a different point of view.

There are some serious talk in academic circles about the merit of “power napping”. And they send out the simple message, if you can take 15 to 30-minute nap while at work in the afternoon, you will be more alert, more energetic, happier doing something, and of course it leads to increase the product. Another words, it will be more productive if working people sneaking nap.

I myself has experienced of this thing. I always have at least 30-minute nap in the afternoon. I am so powerful after wake up form this short-sleep. But you have to remember that the night-sleeping still the main *meal* of your mind. Just making sure that you sleep enough at least 7 hours a day.

Sometimes if you work in high pressure for days, then you will have dreaming while sneaking nap. In that case, my colleague usually swing me up. You know, I slept over myself and totally forgot that just a nap at work. I dream and dream … but in most of the time I do not have any idea what the dream is about, since you are called to wake suddenly.

In conclusion, sneaking nap is very helpful for our health. That process will help our mind refreshed in an very active way. So that you will feel better, ready for making your work run smoothly and your life become wonderful. It is not only for yourself but also for the company, the society too. Now, what are you waiting for? Let’s go napping...

Another small article said that, sneaking snap is very good for your heart too
…those who reported napping for at least 30 minutes on at least three days of the week were about one-third less likely to have died of a heart attack or other cardiac cause...
(According to the study over 23,000 people in Greece where napping is quite common.)

»»  read more

Idioms about Mouth

People use their mouths for many things. They eat, talk, shout and sing. They smile and they kiss. In the English language, there are many expressions using the word mouth. But some of them are not so nice.

For example, if you say bad things about a person, the person might protest and say “Do not bad mouth me.”

Sometimes, people say something to a friend or family member that they later regret because hurts that person’s feelings. Or they tell the person something they were not supposed to tell.

The speaker might say: “I really put my foot in my mouth this time.” If this should happen, the speaker might feel down in the mouth. In other words, he might feel sad for saying the wrong thing.

Another situation is when someone falsely claims another person said something. The other person might protest: “I did not say that. Do not put words in my mouth.”

Information is often spread through word of mouth. This is general communication between people, like friends talking to each other. “How did you hear about that new movie?” someone might ask. “Oh, by word of mouth.” A more official way of getting information is through a company or government mouthpiece. This is an official spokesperson. Government-run media could also be called a mouthpiece.

Sometimes when one person is speaking, he says the same thing that his friend was going to say. When this happens, the friend might say: “You took the words right out of my mouth!” Sometimes a person has a bad or unpleasant experience with another person. He might say that experience “left a bad taste in my mouth.” Or the person might have had a very frightening experience, like being chased by an angry dog. He might say: “I had my heart in my mouth.”

Some people have lots of money because they were born into a very rich family. There is an expression for this, too. You might say such a person, “was born with a silver spoon in his mouth.”

This rich person is the opposite of a person who lives from hand to mouth. This person is very poor and only has enough money for the most important things in life, like food.

Parents might sometimes withhold sweet food from a child as a form of punishment for saying bad things. For example, if a child says things she should not say to her parents, she might be described as a mouthy child. The parents might even tell the child to stop mouthing off.

But enough of all this talk. I have been running my mouth long enough.

(Source: VOA)

Download MP3 file here

»»  read more

Bao nhiêu cho đủ

Bao nhiêu nắng để làm khô 1 dòng sông? Bao nhiêu mưa để cuốn trôi 1 sa mạc? Bao nhiêu đêm để giết chết 1 nỗi nhớ? Bao nhiêu cái hôn để đong đầy 1 tình yêu? Bao nhiêu cái nắm tay để xóa bỏ khoảng cách? Bao nhiêu cái ôm để thấy ta trưởng thành? Bao nhiêu lời nói dối mới làm em hiểu anh? Bao nhiêu nước mắt để được tha thứ? Bao nhiêu nụ cười để làm vơi khắc khoải? Bao nhiêu im lặng để biết ta là của nhau? bao nhiêu chờ đợi để đổi lấy 1 lời yêu chân thành...." Và cuối cùng là bao nhiêu tiền để thực hiện tất cả các việc trên? (nhớ tính cả VAT)!!!

Đấy, cuối cùng mọi sự đều quy về một chữ T, Tiền.

»»  read more

Idioms about Nose and Ear

The first one must be *The Answer Is as Clear as the Nose on Your Face*

A person’s nose is important for breathing and smelling. The nose is also used in many popular expressions.

Some people are able to *lead other people by the nose*. For example, if a wife leads her husband by the nose, she makes him do whatever she wants him to do.

Some people are said to be *hard-nosed*. They will not change their opinions or positions on anything. If someone is hard-nosed, chances are he will never *pay through the nose*, or pay too much money, for an object or service.

It is always helpful when people *keep their nose out of other people’s business*. They do not interfere. The opposite of this is someone who *noses around* all the time. This kind of person is interested in other people’s private matters. He is considered *nosey*.

Someone who keeps his *nose to the grindstone* works very hard. This can help a worker *keep his nose clean* or stay out of trouble.

One unusual expression is *that is no skin off my nose*. This means that a situation does not affect or concern me. We also say that sometimes a person *cuts off his nose to spite his face*. That is, he makes a situation worse for himself by doing something foolish because he is angry.

More problems can develop if a person *looks down his nose* at someone or something. The person acts like something is unimportant or worthless. This person might also *turn up his nose* at something that he considers not good enough. This person thinks he is better than everyone else. He has his *nose in the air*.

In school, some students *thumb their nose* at their teacher. They refuse to obey orders or do any work. Maybe these students do not know the correct answers. My mother always told me, if you study hard, the answers should be *right under your nose* or easily seen.

I think we have explained the nose expressions. What about ears? Well, I hope you are *all ears* or very interested in hearing more expressions. We might even *put a bug in your ear* or give you an idea about something. We also advise you to *keep your ear to the ground*. This means to be interested in what is happening around you and what people are thinking.

If you are a good person, you will *lend an ear* to your friends. You will listen to them when they have a problem they need to talk about. Our last expression is to *play it by ear*. This has two meanings. One is to play a song on a musical instrument by remembering the tune and not by reading the music. *Play it by ear* also means to decide what to do at the last minute instead of making detailed plans.

(Source: VOA)

Download MP3 file here

»»  read more

Tuổi Trẻ sẽ già đi ???

Mình đã đọc một số bài viết về vụ xôn xao ở báo Tuổi Trẻ, bắt đầu là từ blog của nhà văn Nguyễn Ngọc Tư, sau đó là trên blog của nhà báo Huy Đức (Sài gòn tiếp thị), lúc đầu chỉ vì tò mò chuyện hậu trường lần là mới hiểu đó là chủ trương của bác trưởng thôn 4T. Hôm nay cũng bày đặt blog cho bằng với người ta, bài đầu tiên mình nghĩ đến ở mục này là về việc "cắm" dùi ở báo TT.

Cầm tờ báo Tuổi Trẻ xem giờ đã thay đổi nhiều, giao diện, màu sắc, cấu trúc, đổi tip một số đề mục cũ, thêm đề mục mới, tăng trang miễn phí (từ ngày 10/9),... Có thể thấy thay đổi ngay tức thì làm sướng dân tình vì cũng số tiền đó được đọc nhiều hơn, kiểu như hành động thăm cô nhi viện, làm từ thiện của mấy cô hoa hậu vừa đoạt vương miện. Nhưng còn về sau thì thế nào, mình không biết có cô hoa hậu nào tiếp tục làm từ thiện như vậy sau khi trả lại cái vương miệng không nhỉ (?). Liệu có còn những vụ "của đường liên cảng A5, của tình trạng mãi lộ suốt chiều dài quốc lộ đất nước, của liên minh làm tăng giá thuốc gây thiệt hại cho người tiêu dùng, v.v…, và cả của một Phạm Minh Chánh thoát án tử hình oan từ vụ bột ngọt Thiên Hương đã lâu..." (trích blog Giacatluong). Nói ví von, bây giờ ngồi đọc tổng kết của thanh tra chính phủ về vụ 112 của TT, mà không biết mấy con số này đó có còn đúng nữa không hay ... còn hơn thế nữa? Nói vậy thôi chứ không đến ...nổi lềnh bềnh trên biển Chết, thông tin thì không bao giờ ngừng chảy và người đọc bây giờ còn biết chọn Biển để tắm. Tắm ở biển không cần bơi thì sướng thật, lạ thật, nhưng liệu người ta có đến lần thứ hai khi biết rằng ở đó chẳng có gì ngoài muối và nắng.

Người xưa hay nói, thời gian luôn là câu trả lời đúng nhất cho mọi vấn đề. Nhưng ở đây có hơi khác, cho dù bác Nhựt có hổ thẹn mà "để quên chiếc áo trên cành hoa sen" ra đi chăng nữa rồi cũng sẽ có một cái dùi khác được "cắm" vào. Biết đâu vậy mà hay, ta lại có thêm 4 trang miễn phí :)

+ Các liên kết liên quan:

Bài phỏng vấn trên SGGP bác trưởng thôn 4T (Lê Doãn Hợp)
Trích đăng câu nói bất hủ:
Hỏi: Công tác quản lý báo chí ở Bộ Thông tin và Truyền thông có gì mới, thưa bộ trưởng?
Đáp: Về mặt quản lý báo chí, chúng tôi sẽ tập trung làm 5 vấn đề lớn. Thứ nhất, sẽ sửa đổi Luật Báo chí để việc quản lý được tốt hơn. Quy hoạch lại báo chí, hình thành những tập đoàn báo chí mạnh, với nhiều loại hình báo chí chứ không phải rải ra nhiều loại hình mà không có đầu mối chung. Đào tạo lại công tác cán bộ, từ tổng biên tập đến phóng viên. Thứ hai là hoàn chỉnh các quy chế quản lý, để mỗi người trên mỗi cương vị đều quản lý đúng trách nhiệm của mình. Ví dụ quy chế trách nhiệm của tổng biên tập, vì nếu không nêu cao trách nhiệm quản lý của tổng biên tập, thì Cục báo chí có đông bao nhiêu cũng không làm được. Tổng biên tập là người của Bộ Thông tin và Truyền thông sau này cắm ở từng tờ báo.

Bức tâm thư của một đọc giả trung thành
...Chỉ có những người muốn độc chiếm chân lý và dùng quyền lực để triệt tiêu mọi lẽ phải mới có thể còn nghĩ về truyền thông thế kỷ XXI này ở dạng đơn tuyến. Chỉ có những người có một mức độ hạn hẹp về khả năng và phạm vi thông tin khi bước vào thế giới thông tin hiện đại mới cho rằng nó chỉ vận hành và lưu thông một chiều, rồi dùng sức mạnh để “tém” lề thông tin và truyền thông. Thông tin và truyền thông ngày nay không những đa chiều mà còn đa không gian, đa tương tác và đa trung tâm…, hành xử với nó bằng phong cách mệnh lệnh và vũ lực của những năm 50-90 của thế kỷ trước là hoàn toàn sai lầm.

Ông Bộ trưởng, Anh Tí Trẻ và Cô gái Đồ Long
...Ông nói ông “ cắm ” tổng biên tập, nhưng hình như ông “ cắm ” cả chỗ phó tổng biên tập nữa. Bằng chứng là, chưa đầy 10 ngày sau, hai phó tổng biên tập của bảo Tuổi Trẻ đã được cho nghỉ và hai cán bộ “ Thành đoàn ” chưa bao giờ làm báo được “ cắm ” vào.

Những cột mốc phát triển của Tuổi Trẻ

Tuổi Trẻ ngày:

Ngày 2-9-1975: Ra số báo đầu tiên.
Từ 1975 - 1980: Phát hành hằng tuần, hơn 10.000 bản/kỳ.
Từ tháng 7-1981: Phát hành hai kỳ/tuần, hơn 30.000 bản/kỳ.
Từ 8-1982: Ba kỳ mỗi tuần, gần 200.000 bản/kỳ.
Từ 1-9-2000: Bốn kỳ mỗi tuần, trên 250.000 bản/kỳ.
Từ 23-1-2002: Năm kỳ mỗi tuần.
Từ 7-10-2002: Sáu kỳ mỗi tuần, trên 300.000 bản/kỳ.
2005: Trên 350.000 bản/kỳ.
Từ 2-4-2006: Ra số chủ nhật, trở thành nhật báo, hiện đạt trên 400.000 bản/kỳ.
Từ ngày 2-1-2006: Ra chuyên trang Tuổi Trẻ 24 giờ.

*Tuổi Trẻ Chủ Nhật (nay là Tuổi Trẻ Cuối Tuần):
Số đầu tiên: Ngày 16-1-1983, 20.000 bản/tuần.
Năm 2006: Gần 60.000 bản/tuần
Từ 9-4-2006 đổi tên thành Tuổi Trẻ Cuối Tuần

* Tuổi Trẻ Cười:
Ra đời tháng 1-1984, phát hành mỗi tháng một kỳ, 20.000 bản.
2005: Mỗi tháng 2 kỳ.
Năm 2006: 110.000 bản/kỳ.

* Tuổi Trẻ điện tử (TTO):
Ra đời 1-12-2003. Hiện nay trên 3.500.000 lượt truy cập/ngày.

»»  read more

Ý nghĩa vui của thương hiệu

- CARLSBERG (Bia) : Các Anh Ráng Lấy Sức Bồng Em Ra Giường
- HEINEKEN (Bia) : Hôn Em Ít Nên Em Khều Em Nhéo
- HALIDA (Bia): HÃy Liều Đi Anh
- HUDA (bia): Hãy Uống Đi Anh
- BIVINA (bia) : Bịnh Vì Nàng
- MARLBORO (thuốc lá): Mong Anh Rộng Lòng Bo Rồi Ôm -
- HERO (thuốc lá): Hôn Em Rồi Ói
- PALLMAN (thuốc lá): Phải Anh Là Lính Mời Anh Làm Liền
- VEDAN (bột ngọt): Vì Em Đời Anh Nghèo
- CASTROL (nhớt): Các Anh Sờ Thử Rồi Ôm Luôn

»»  read more

Essay comments

Topic: Write a short letter retell the story at listening Section3 - Test 2 (IELTS Test Builder)
----------------------------

Dear Thu,

How are you doing so far? How is Webminster? I’m here ok at Oxford, so far so good . I’m in the middle of first year. London has nice weather these days. My room-mate, Pamela, and I has just got result of second essay. That’s very good, tutor gave me 18 out of 20, Pamela is less lucky than me, she got 12. You know, over the year we have total 5 essays and a written exam. Each essay is marked out of 20, which give us a total 100 marks, it makes up 50% of our mark for the year. And the other 50% comes from the written exam.

Actually, I thought the first essay is better than this. But I don’t know why tutor gave it higher degree. Tutor said there was a quite marked different between two essay. I think you might interested in this, so I tell you here as for your information if you want to take high score. He said my essay has many relevant examples and done with a quite bit research. He was interested in some information that he was not aware of. The sources for my essay was also very sound. On the top of that, my answer was very well organized indeed and my writing style was very elegant. Wow, you see I was in the cloud at that time, anyway, I have spent two weeks working hard with the essay and it was well worth it. Now I’m on my way writing the next one and I hope it would get the same score .

On the other hand, Pamela, my closed friend, has some issues with her typing and a few spelling mistake, so she got 12. Guess what? I can tell you she hate computer and not so good at typing. She found it difficult, even depressing, when she went over the essay on the keyboard. But the main cause is not from the misspelling but the content. Tutor sometimes did not understand what she said because of the frequency of mistakes.

About Pamela’s case, I told you here just FYI to get experience, please donot tell her what I wrote to you to avoid trouble for you and me too .

Visit me if you have free time at weekend.

See you later,

Duong

»»  read more

When you say nothing at all

Ronan Keating



It's amazing how you can speak right to my heart
Without saying a word, you can light up the dark
Try as I may, I could never explain
What I hear when you don't say a thing

[CHORUS:]
The smile on your face lets me know that you need me
There's a truth in your eyes saying you'll never leave me
The touch of your hand says you'll catch me whenever I fall
You say it best when you say nothing at all

All day long I can hear people talking out loud
But when you hold me near you drown out the crowd (The crowd)
Try as they may could never define
What's been said between your heart and mine

[Repeat chorus twice]

(You say it best when you say nothing at all
You say it best when you say nothing at all)

The smile on your face
The truth in your eyes
The touch of your hand let's me know that you need me

[Repeat chorus]

(You say it best when you say nothing at all
You say it best when you say nothing at all)

The smile on your face
The truth in your eyes
The touch of your hand let's me know that you need me

(You say it best when you say nothing at all
You say it best when you say nothing at all)

»»  read more

Idioms about eyes

All about eyes

When it comes to relationships, people’s eyes can be a window into their hearts. This means that their eyes can tell a lot about how they feel. We will tell a story about a man and woman who are teachers at the same school. The woman is interested in the man. She uses many methods to *catch his eye*, or get him to notice her. Once he *sets eyes on* her, or sees her, she might try to get him interested in her by acting playful. In other words, she might try to *make eyes at* him or *give him the eye*.

Let us suppose that this man gets *hit between the eyes*. In other words, the woman has a strong affect on him. He wants to spend time with her to get to know her better. He asks her out on a date.

She is so happy that she may walk around for days with *stars in her eyes*. She is extremely happy because this man is the *apple of her eye*, a very special person. She might tell him that he is the only person she wants, or “I only have eyes for you.”

On their date, the couple might eat a meal together at a restaurant. If the man is really hungry, his *eyes might be bigger than his stomach*. He might order more food than he can eat. When his food arrives at the table, his *eyes might pop out*. He might be very surprised by the amount of food provided. He might not even *believe his own eyes*. If fact, *all eyes* would be watching him if he ate all the food. This might even cause *raised eyebrows*. People might look at the man with disapproval.

During their dinner, the couple might discuss many things. They might discover that they *see eye to eye*, or agree on many issues. They share the same beliefs and opinions. For example, they might agree that every crime or injury should be punished. That is, they firmly believe in the idea of *an eye for an eye*. They might also agree that it is wrong to *pull the wool over a person’s eyes*. This means to try to trick a person by making him believe something that is false. But the man and woman do not believe in the *evil eye*, that a person can harm you by looking at you.

The next day, at their school, the woman asks the man to *keep an eye on*, or watch the young students in her class while she is out of the classroom. This might be hard to do when the teacher is writing on a board at the front of the classroom. To do so, a teacher would need to have *eyes in the back of his head*. In other words, he would know what the children are doing even when he is not watching them.

(Source: VOA)

Click here to download MP3 file

»»  read more

Sixty-year-old Vietnamese man speaking English really cool

Based on a link pasted via Yahoo Messenger, I found this man speaking English really funny. Here is the link at Youtube



You may find many words like this: so-cute, awesome, very cool, super-x-man,.. from the watcher of the clip. I'm not exception, he's really amazing. He remind me an old man I met 2 years ago at English speaking Club of Youth Cultural House (Nhà Văn Hoá Thanh Niên). He come there everyweek to speak English, he is very special guy in the club, the oldest one I'm sure. He's tall, thin, always wearing black jacket and with a helmet on his hand. He's funny man, he enjoy talking to the young, he stopped group by group for discussion any topic, if you made a mistake in grammar or pronunciation, he would had corrected you right away. I also had chance talking to him several times, but right now I almost forget his name, but I still remember he told me he used to work as an interpreter in US army before Liberation day (April-30). And there's no doubt Bill is the man I met. Now I'm very glad to meet him again in the web in term of a well-known Vietnamese cool man. I also would like to thank professor Barry Nabdahl for introducing Bill to the world-wide with an very interesting video-clip.

As following is a comment extracted from Youtube:
"Gday mate, I have known Bill for 8 months - I live in Saigon (from Uc - Australia) I haven't seen him for a few months but he still remembers me - I always buy postcards and gave him extra for his daughter and today he showed me a print out of the You Tube page with your video on it - he was sooo proud :-) I just showed my family as they haven't met him yet - they loved it - thanks for putting Bill on the web - he's such a character!!!! Jenna - HCMC - Vietnam "

Here are another clips about him on Youtube.

Revisit part 1:


Revisit part 2:


Notes: My teacher Mr. Nguyen Hong Anh, may know this man very well, since he run the English Speaking Club at Youth Cultural House (Nhà Văn Hoá Thanh Niên số 4. Pham Ngoc Thach, Q.1, Tp.HCM) every week on Sunday afternoon, at 3 o'clock

»»  read more

Phụ nữ, viết cho ngày 20-10

Phụ nữ không có nghĩa là đem loài người trừ đi đàn ông. Mà phụ nữ cộng với đàn ông thì thành loài người. Tuy về mặt toán học hai đẳng thức trên là tương đương nhưng trong cuộc sống thì ý nghĩa của chúng khác nhau.

Theo tôi, phụ nữ là động lực duy nhất khiến đàn ông làm được những điều ngớ ngẩn thiên tài, những điều dại dột vĩ đại, những điều điên khùng đáng yêu, những điều hợp lý vô nghĩa, những điều đúng đắn tầm thường, những điều dối trá thực lòng và những điều chân thật giả tạo.

Một ý nữa... mà các ông cần trân trọng ở các chị em Phụ nữ đó là sự thủy chung (hòn vọng phu, người thiếu phụ Nam Xương, chịu thương chịu khó (vợ Tú Xương, quanh năm buôn bán ở mom sông ...) và cũng sẽ "xù lông nhím" khi cần thiết"Giặc đến nhà đàn bà cũng đánh". Những mặt tích cực này đã được lịch sử chứng minh, nhưng không biết vài trăm năm nữa còn đúng không? thì chưa biết

Chị em cố gắng làm sao để xứng đáng với bề dày lịch sử oai hùng đấy nhé

Thân chúc Phụ nữ Việt Nam ngày một mạnh mẽ hơn với làn sóng lấy chồng ngoại, dịu hiền hơn với chồng nội, ...đảm cả việc nước, giỏi lẫn việc nhà...

»»  read more

Bài đầu tiên - thử nghiệm chức năng

Đầu tiên là thử nghiệm chức năng hiển thị tiếng Việt...rất tốt hơn hằn thằng Yahoo, it's so great. I LOVE Google, không thể tưởng tượng nổi thế giới web mà không co Gooooooogle

Looking good baby, thử chức upload hình, so cool, hình của mình hồi nhỏ xíu 1 tuổi

Thực ra blog này được tạo ra đầu tiên vào ngày Chủ nhật, ngày 27-2-2005. Tháng 4 post được phát mở blog, hôm nay, tháng 10 mới post tiếp được một bài ...ngon lành vày. Thử màu khác xem sao


Giờ thì đi làm được rồi . . . see you later blog :) thử chữ TO Font khác xem sao

»»  read more